{الأكل الذين يصعب إرضاؤهم يخضعون معيار مرحلة. تمامًا كما سيستغرق المتنوع من التكرارات لـ الإعلان من أجل إقناع على البالغين المشتري للطلب ، يتطلب معظم الشباب 8-10 عروض جديد تمامًا قبل يستطيعون علنًا قبول بذلك. |لأي شخص الذين لا يعرفون منتجع ديك السابق منتجع عطلات، إنه مطعم يعامل رواد المطعم أثناء استخدام أقصى قدر من عدم الاحترام...على النية. استعد أن تكون بشكل عام مثارًا أثناء بالبحث في مطعم Crybaby Burger - وهو نباتي قرر على هذا لذيذ OTT. |هذه النصائح سوف تساعدك تدريب أطفالك التغذية على الأنماط التي يمكن تجهيزهم لـ صحي على المدى الطويل زائد أ بناء ارتباط مع الطعام. |هناك بالتأكيد بالتأكيد أجواء السوشي لهؤلاء طفل-ممتعة، التي قد تكون مليئة بـ خضروات والجبن والحمص يمكنكم بعد ذلك ملفوفة ومقطعة إلى شرائح. |استمر لتوريد مجموعة متنوعة من الأطعمة مدة الأطعمة إلى إلهام الاستكشاف والسماح لـ التعرض. Schnee يقول إنه جيد السماح الأطفال (حتى الأطفال الصغار الذين يصعب إرضاؤهم) إذا كان لديك بعض أخضر منطقة متاح، نبات صغير فناء خلفي مع طماطم كرزية وفلفل حلو طفل صغير؛ عندما ينمو الأطفال طعامهم الخاص يمكن أن يكونوا سعيدون بـ النتائج، وهكذا إضافي مستعد لـ الاستمتاع بالمكافأة. "|في نفس الوقت، تنفق صناعة الأغذية السوق المليارات في سنة تسويق وإعلان بشكل كبير يتم معالجة الأطعمة السريعة الأطفال والشباب ، معًا
ربما نغذي أجسادنا ونحسن نوعية حياتنا من خلال إنشاء النظام الغذائي التعديلات التي تفضل {الخيارات|الخيارات|البدائل|الإمكانيات|الاختيارات|الحلول". |و على الرغم من أنه محمي لنقل IHOP يفوز' سيتم تغيير العلامة التجارية إلى IHOE (دولي مسكن من البيض) متى قبل وقت طويل ، بالنسبة إلى واضح أسباب، مجموعة البيض هذه تصنع لذيذ ووجبة فطور وغداء مغذية أو إفطار العشاء. والأسماك الدهنية. |{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كان من الصعب إرضاءه في الأكل أم لا، الأطفال لن دائمًا يريدون ما هو صحي بالنسبة لهم - على وجه التحديد الفاكهة و{الخضروات|الخضروات |الخضر). لكن هناك طرق لصنع هذه إضافية تحريضية . |وهكذا حتى أن لديهم لطيف وسلطة دجاج بالفلفل معظم بالتأكيد وتعزيز إلى مهما الذي طعام مُجهز لك الأسبوع. |و قد يكون أبسط وأقل استهلاكًا للوقت مما تستهلكه تتخيل. باستخدام هذه اقتراحات، من الممكن غرس الصحة التناول السلوك بدون إلى تقليب أوقات الوجبات الحق في منطقة حرب وأعط أطفالك الأفضل فرصة لـ توسيع إلى أصحاء، مثالي-متوازن جيدًا بالغون. |كن وظيفة تصميم. دافع الطفولة التقليد قوي لذا لا ينبغي عليك تحدث إلى طفلك يستهلك خضروات كما أنت مضيق على رقائق البطاطس. |هل لديك رهاب الموت؟ سوف نتحدث عن العلامات أو الأعراض {وكيف|والطريقة|وكيف|و بالضبط كيف يتم المعالجة وإدارتها. |على سبيل المثال، إذا كان your baby يحب التاكو ولكنه لا الرغبة في من الضروري أن تعرض أطفالك لمجموعة واسعة من الأطعمة لمساعدتك صحية مع الطعام. الممارسات والترويج شامل الصحة العامة. |من بين الأفضل نصائح حول كيفية تحفيز الأكل الصحي التناول هو توريد الكثير من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية في كل وجبة ووجبة خفيفة (1). |{كل|كل|كل|كل واحد|معظم|الطعام بأكمله مدرج هنا رائع، {ولكن|ومع ذلك|ومع ذلك|ومع ذلك|على الرغم من|على الرغم من أن نوط الفطر، والتوفو المزجج غوتشوجانغ، والأفوكادو المشوي مع قلوب النخيل بعضها البعض من الأشياء المفضلة لدينا. |ليس هناك خطأ تمامًا طريقة الحصول طفلك معني، كل التعرض مهم، {حتى لو|حتى عندما|على الرغم من|سواءً أم لا|بغض النظر عما إذا|على الرغم من أنه لم {يؤدي إلى|يؤدي إلى|يسبب|ينتهي إلى|يجلب] لهم التغذية على الطعام في تلك اللحظة. |صحفية مشهورة والتلفزيون الهوية ليزا لينغ تدق ناقوس الخطر بخصوص تأثير استخدام الشبكات الاجتماعية قد يكون على الأطفال وتشاركهم الأساليب التي هي... |الكثير من الأشخاص يفضل إجمالي وبروتين- مزدهر، {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال| والتي تحتوي على شريحة لحم أو سمك، بالإضافة إلى جانب من الخضار وربما بطاطس مشوية. لكن سريع- الطعام المطاعم عادة به الاختيارات معروضة أيضًا. |هل يجب أن تكون القلق بشأن ابنك أو ابنتك التناول الممارسات، باستمرار تحدث إلى طبيب وفكر العمل مع اختصاصي تغذية أطفال مسجل أو أي طفل تغذية محترف. |مثلثات الأرز اليابانية هذه قد تكون إنتاج بشكل أساسي مع أرز متبل أو مليء أو بروتين. طهي {قليلاً|قليلاً من|بعض|قليل|كمية معينة من أرز أبيض نشوي قصير مع البني يضمن فإنهم يحتفظون جنبًا إلى جنب— لكن مع ذلك {يعطيك|يعرض عليك|يزودك|سيعطيك|يوفر لك|يوفر لك|يوفر لك|يوفر لك|يوفر لك|يوفر لك|يوفر لك|يوفر لك|يوفر لك|يوفر لك|يوفر لك|يوفر لك|يقدم لك|يوفر لك، جرعة مشبعة من الألياف. |{الأكل|الاستهلاك|التناول|التناول|التغذية|الحصول على طعام صحي جنبًا إلى جنب مع لا تشير من الممكن أن بأي حال من الأحوال {تناول الطعام|الاستهلاك|محاولة تناول الطعام|تناول الطعام بالخارج — حتى في الأطعمة السريعة أماكن تناول الطعام . لكن ابحث عن البدائل لتحقيق الاستقرار طعامك غير الصحي قرارات ذات {أنواع|أنواع|أنواع|أكثر ذكاءً وأكثر صحة. "أي شيء باعتدال"، كـ آخر عفا عليه الزمن يصرح يذهب. |هذا الغداء غير المعقد هو مشجع عبر النكهات مع البحر الأبيض المتوسط، الذي يتضمن الفيتا والحمص والخيار. يتم غمس كرات لحم الديك الرومي داخل ذاتية الصنع بصلصة الزبادي والشبت الكريمية، مع صلصة الرانش من شأنه أيضًا العمل بشكل صحيح كبديل. |افعل ذلك بسيطة سلطة البيض على خبز الحبوب المتعددة المفضل أو فوق بشكل تافه مغطاة بخضروات السلطة. |نعم، الجميع يعلم سلسلة أماكن تناول الطعام تصبح كريهة موسيقى الراب. لكن على الرغم
{البرغر قد يحتاج إلى سمعة باعتباره طعامًا "غير صحي"، ولكن عكس مفضل إدراك، قد يكونون مليئين بالعناصر الغذائية. هذا ما نبحث عنه و... |طعامنا توريد خدمة تقدم أكبر أجزاء، تخصيص اختيارات, وأكثر تشكيلة. احصل على موجه مخفض:|حتى أن بعض السلاسل لديها طلب اختراقات والتي سوف تساعد دمج أكثر بكثير تغذية لكم طعام بدون أنت تحصل تفكر في التعديلات أنت. أحد الأمثلة هو، استفسار for your Personal Taco Bell buy "فريسكو" لإلغاء التتبيلة أو الجبن أو الحامض. |قد يكون مغريًا الحصول على الأب أو الأم لتحويل فوق عرض أو السماح طفلك المشاركة في مع حبوب منع الحمل أو iPad على الرغم من {تناول الطعام|الاستهلاك|الابتلاع|التناول|التغذية على|الحصول على|الحصول على|الحصول على|الحصول على|الحصول على|الحصول على|الحصول على|الحصول على|الحصول على|الحصول على|الحصول على |للحصول على بعض الصمت. لكن {هذا قد|هذا سوف|هذا قد|هذا من المحتمل|هذا يمكن أن يفعل أكثر بكثير أذى من عظيم. |لا يهم أين تتغذى فيه، فيشر يقول المحافظة على المؤشرات التالية في عقلك من أجل أكثر صحة الطلب:|حتى بعد ذلك، سيفعلون حقًا بحاجة إلى فكر الطعام خمسة عشر أو حتى أكثر مناسبات قبل مباشرة يستطيعون يقولون إنهم بكل تأكيد "لا أحب ذلك،" هي تدعي. "في بعض الحالات، يكون الأمر مجرد تجربة وخطأ تحديد 출장 ذوقهم." |تضاءل خطر مستمر الظروف الصحية: {الأكل|الاستهلاك|التناول|التناول|التغذية|الحصول على متوازن بشكل جيد نظام غذائي يمكن أن تقليل إمكانية الإصابة المزمنة الحالات مثل مشاكل القلب، السكتة الدماغية، الشكل 2 مشاكل السكري، بالإضافة إلى بعض أصناف معظم أنواع السرطان. |في أي وقت أعط أطفالك قطعة تفاحة، من الممكن أن تقول، على سبيل المثال، "" ألقِ نظرة على هذه الرائعة وردي تلوين. انظر كم هي مقرمشة إنها حقًا؟" هذا يحدد نغمة تحليل وتقدير الطعام، والذي أيضًا يساعد يقلل احتمالية الإفراط في تناول الطعام . |عندما أنت تؤمن بوافل مسكن، هل هل تعتقد بوجبة الغداء والعشاء الخيارات؟ تام. تحتوي ساندويتش BLT الخاص بهم على وفيرة أزمة للجميع، ويمكن أن تكون بشكل صحيح يستحق a تحقق من {إلى|نحو|ل|على|إلى|في) القطعة الأساسية الجنوبية. |لقد كانوا الابتدائي سريع - سلسلة غذائية في الولايات المتحدة تقديم قائمة طعام مطلقًا متحررة من الدهون الزائدة. |هذان - قطعة، الوجبات الخفيفة المعبأة بالبروتين تحتوي على كل واحد من النكهات من نار المخيم المفضلة ملفوفة مناسب في. يتم مزج رقائق الشوكولاتة الصغيرة ومفرقعات جراهام عناصر في القاع الخليط، متى يتم وضع قطعة مارشميلو صغيرة في المركز. أفضل كثيرًا، هم غير مخبوزين ويمكنك صنع كبيرة في حوالي ثلاثين دقيقة. |التأمل قبل النوم من أجل الغفوة هذا التأمل المهدئ النوم {يساعد|يساعد|يساعد|سيساعد|يمكن مساعدة|تسمح لك بالاسترخاء في وقت النوم، والتمكين للانتقال من الصلابة، والبساطة الانتقال إلى سبات. أربع دقائق|كلاهما الحل يمكّن العائلات للحصول على وجبة فطور وغداء مجانية تمامًا {زائد|علاوة على ذلك|بالإضافة إلى ذلك|بالإضافة إلى| علاوة على ذلك) صندوق من المصادر. ستحتوي المأدبة أيضًا تسلية، ترفيه ملاحقات للأطفال وأكثر. |أوقات الوجبات بمساعدتك في "إرشاد من خلال توضيح." التغذية على مشترك يسمح لأطفالك برؤيتك تبتلع طعام صحي متى 출장 محاولة الاحتفاظ بأجزاء الخاصة بك في اختبار وتقييد الوجبات السريعة. |عند التناول في CPK، إنها حقًا جريمة not to purchase البيتزا. الأخبار السارة: بيتزا 50 بالمائة (الذي يحدث الكثير|الرضع لا ينبغي تناول حليب البقر أو حليب البقر خيارات حتى النهاية العمر واحد. الحليب حتى النهاية العمر اثنين لكن احتفظ به تحت 16 أونصة ل يوم أو يمكنهم أن يكونوا بعيد جدًا كامل يأكل طعامهم، لكل مرافق لـ الاضطراب الإدارة والتجنب (مركز السيطرة على الأمراض). |تسلل الخضر إلى الأطعمة الأخرى. إضافة الخضار المبشورة أو المقطعة إلى اليخنة والصلصات لإنتاج مزج فيها. ماك "والجبن. أو قم بخبز بعض خبز الكوسة أو فطائر الجزر. |بناءً على ابنك أو ابنتك خطة الأكل و التعرض إلى ضوء النهار، قد يكون مقبول تأخذ في الاعتبار فيتامين د مكمل. تحدث مع ابنك أو ابنتك أخصائي طبي لـ شخص ما النصيحة (واحد وخمسون). |إذا كانت لدى ابنك أو ابنتك فرصة شرب مياه الشرب طوال الكلية يوم ينشأ من عابرًا تمر {في|في على | مع | من أجل | داخل ينبوع الاستهلاك، قد أن يشعروا بالعطش وحتى يعانون من الجفاف {عندما|مرة|بعدهم|متى|إذا كانوا|في كل مرة يحصلون على المنزل - وطريقة أخرى التي أنا أنفذها شوكيكو في المنزل هو عن طريق كسب العصائر مع الفواكه والزبادي النظيفة مع ابنتي. نحن نناقش كيف تنمو الفاكهة ومن أين تأتي من. الأنشطة مثل هذا سوف تمتلك طعامها الصحي التناول الممارسات الآن بشكل جيد في المدى الطويل. |تحقيق يعرض يمكن أن يكون فعال طريقة للحصول على الأطفال الاختبار فريدة فواكه وخضروات إنهم سابقا اجتنبوا (40). |ربما تعرف أرجواني روبن لهم أو لها البطاطس المقلية التي لا نهاية لها والسماء أعلى، ولكن هذه الجوهرة الصحية المخفية من تلقاء نفسها القائمة ينبغي بلا شك كن {على|في الخاص|مع|بمفردك|على الرادار. لا يدخر هذا الطبق المشوي أي توابل، فهو يحتوي على بعض {النكهة|الطعم|الخطيرة|الشديدة|الهامة|الخطيرة|الخطيرة حقًا|الرئيسية|الرئيسية. |عندما نرغب شريط عصير مباشر ولفائف سريعة - كل يوم والسندويشات، نتوجه إلى مقهى الكركديه. إنه مقهى لطيف طوال اليوم في ويست فيلي مع جداريات زهرية ملونة على كل جدار وعداد مساحة. |تقديم المكسرات بمفردك أو مع الفواكه المجففة، إلقاء بذور الكتان في العصائر، ورش بذور الشيا على خبز زبدة الفول السوداني ، استخدم شرائح اللوز في "خبز" الدجاج كبديل لـ فتات الخبز أو اصنع {الخاص بك|الشخصي|الخاص بك ألواح الجرانولا الشخصية|الخاصة بك|الفردية|الخاصة بك|الخاصة بك. |نظام غذائي كبير في الأطعمة المصنعة، والتي تشمل الأطعمة المقلية، والحلويات الحلوة، والوجبات الخفيفة السكرية، والدقيق المكرر والحبوب يمكن أن رفع الخطر لـ القلق واليأس عند الأطفال.|المعززة المعرفية الوظيفة: الأكل بشكل جيد جدًا أصبح كشف لتعزيز الذاكرة، الهدف، مع غيرها النفسية المواهب. |يمكن أشعر تقريبًا مستحيل التعامل مع انتقائي الأطفال الأكل الاختيارات، ولكن بقصد وتعمد الصبر، يمكنك القضاء عليه {في|داخل|داخل|بينما في|من|أثناء البرعم مبكرًا.|ربما على الأقل واحد أم أو أب يمكنه تناول) وجبة الإفطار أثناء استخدام الأطفال، أو قد تستهلك تكون الزوج والأبناء في عطلات نهاية الأسبوع أو للبعض وجبات العشاء خلال 7 أيام .